Työhyvinvointi
Työn ja vapaa-ajan tasapainottaminen on tärkeää oman hyvinvoinnin ja onnellisuuden kannalta. Kun akut saa ladattua säännöllisesti kunnolla, on myös työnteko tehokkaampaa.
Työn tuunaaminen on unohdettu keino lisätä työn imua. Se on kuitenkin yksi tehokkaimmista tavoista parantaa työhyvinvointia. Mikä parasta, se on mahdollista ihan kaikille.
Nuori työntekijä jää helposti vatvomaan epäonnistumisiaan, jolloin onnistumiset unohtuvat. Sama ajatusharha toistuu myös työelämästä puhuttaessa.
Väestön vanhetessa myös ikäsyrjintä on vähentymään päin. Silti sitä koetaan edelleen. Joblyn kysely paljastaa, miten suomalaiset kokevat ikäsyrjintää työelämässä.
Vuoden pimeinä aikoina on pidettävä erityistä huolta omasta hyvinvoinnistaan ja jaksamisestaan. Henkistä ja fyysistä väsymystä vastaan kannattaakin taistella erilaisin keinoin.
Töissä vietetään paljon aikaa, joten sillä todella on merkitystä, minkälaisten ihmisten kanssa työskentelemme.
Kuinka kertoa kertoa vaikeasta perhetilanteesta töissä? Mitä tehdä, jos elämäntilanne vaikuttaa työntekoon? Minkälaista apua ja tukea on saatavilla?
Mitkä ovat työuupumuksen oireet? Uusi kolmiportainen liikennevalomalli on luotu auttamaan tunnistamaan riskejä työuupumukseen.